描述
被喻為「超級穀物」的藜麥,依口感味道與膳食纖維含量分為白、紅、黑三種色彩,提供超強飽足感、高纖維、零膽固醇、低熱量、不含麩質,營養價值完整的藜麥是您料理的好選擇 。
●蛋白質含量豐富
藜麥整體16-20%均為蛋白質,含充分人體必需胺基酸。
●含豐富微量元素
藜麥鈣質、鐵、鎂、鉀等微量元素的含量高,幫助身體維持電解質平衡與正常機能運作。
●纖維含量高
藜麥有極高含量的纖維素,促進消化道的健康,增加飽足感。
●不含膽固醇、熱量低
藜麥不含膽固醇,不易內形成脂肪,熱量低,降低身體負擔。